وابستگی به کافئین یکی از مسائلی است که در جامعه مدرن از اهمیت بالایی برخوردار است. زمانی که مصرف کافئین از حد معقول فراتر می‌رود و به مرحله‌ای می‌رسد که باعث مشکلات جسمی و روحی می‌شود، این می‌تواند به عنوان اختلال مصرف کافئین شناخته شود. این اختلال نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی روان و احساسات نیز تأثیر مستقیم دارد.

20 دی

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم و شامل رژیم غذایی بهینه، ورزش منظم و خواب کافی نه‌تنها می‌تواند خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد، بلکه ممکن است فرایند "پیری بیولوژیکی" را نیز به تعویق بیندازد.

18 دی

در سال‌های اخیر، تحقیقات علمی اهمیت صبحانه در سلامتی قلبی عروقی را تایید کرده‌اند. این تحقیقات نشان می‌دهند که تغییرات در انتخاب مواد غذایی مصرفی در صبحانه می‌تواند تأثیر مستقیمی بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی مرگ زودهنگام داشته باشد.

16 دی

بیماری دیابت، یکی از مسائل بهداشتی و پزشکی مهم در جوامع جهانی است که تأثیر عمیقی بر سلامت جامعه دارد. ابتلا به این بیماری در حال افزایش است و اعداد و ارقام نشان می‌دهد که در ایران، بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند.

13 دی

جشن کریسمس و تعطیلات مشهورش با جریانات مختلف اجتماعی همراه است که نمادهای مختلفی از محبت، مهربانی و ارزش‌های انسانی را نمایان می‌کند. هر ساله هزینه‌های خرید هدایا در این فصل افزایش می‌یابد و از طرفی، بخش قابل توجهی از این هدایا ممکن است به طور ناخواسته دور ریخته شوند.

9 دی

به نظر می‌رسد که حفظ اسرار برای بسیاری از مردم موضوعی مهم و ارزشمند است. اخیراً، یک پژوهش جدید نشان داده که نگه داشتن رازها و اخبار مثبت می‌تواند انرژی‌بخش و  مفید باشد، با این حال مهم است که کدام اخبار نگه داشته شود.

6 دی

مصرف مواد غذایی حاوی پکتین، یک نوع فیبر محلول در آب ( از جمله مرکبات مثل سیب، پرتقال، نارنگی و مواد غذایی دیگر است)، می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کرده و در تسریع دفع سرب از بدن نیز نقش مهمی ایفا کند. تغذیه‌کنندگان تأکید دارند که مصرف روزانه یک سیب می‌تواند در این امر مفید باشد.

4 دی

لباس‌های جدید، اگرچه تمیز به نظر می‌آیند، اما نکته‌ای که باید در نظر گرفته شود این است که نو بودن لباس به معنی تمیز بودن آن نیست. بسیاری از فروشگاه‌ها از موادی مانند شمع، عطر، یا رایحه‌های دیگر استفاده می‌کنند که ممکن است حتی اگر کسی لباس را امتحان نکرده باشد، روی پارچه اثر بگذارد.

2 دی

رژیم روزه گرفتن، یا به طور عامیانه فستینگ، یک مدل رژیم غذایی است که در آن افراد سعی می‌کنند تمام مصرف غذایی خود را در یک بازه زمانی محدود در طول روز مصرف کنند.

25 آذر

بر اساس گزارشات نظام بهداشت و درمان ملی (ان‌اچ‌اس) در انگلستان و سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۲۵۰۰ زن در انگلستان به این بیماری مبتلا می‌شوند. هدف این نهادها از جمله سازمان بهداشت جهانی و ان‌اچ‌اس، ریشه‌کنی سرطان دهانه رحم تا سال ۲۰۴۰ است.

22 آذر